„Člověk je sám, zároveň však neexistuje mimo vztahy.“
Erich Fromm
Kdy mne vyhledat
Konkrétně řešíte nebo se nalézáte v situaci:
Důležité je mít motivaci a ochotu ke změně.
Během života se mohou objevit dny, týdny i měsíce, kdy se necítíte být úplně ve své kůži. Nedaří se vám v práci, cítíte se nespokojení ve vztahu, nerozumíte si s rodinou, přáteli, ztrácíte energii a zájem o svět.
Může se vám zdát, že se cyklíte, že vaše cesta je málo osvětlená, dokonce se ztrácí v mlze a vy si nejste jisti, kam směřujete.
Zaskočí vás osud, nenadálá a nečekaná životní rána.
Jindy chcete najít začátek niti v klubku problémů a rozmotávat ho tak, jak si přejete vy. Ne jak vám to radí či dokonce diktuje okolí.
Odhodlali jste se k prvnímu, třeba i druhému kroku, ale chcete ve změnách pokračovat.
Daří se vám, všímáte si pozitivních změn a chcete objevenou dovednost využít i v jiných oblastech života.
-
Vztahové problémy (nefunkční vztahy s nejbližším okolím, s rodinou; snažíte se vyrovnat s rozchodem, rozvodem; řešíte vztahový trojúhelník, chcete si uvědomit v jakém vztahu toužíte žít; zlepšit kvalitu mezilidských vztahů)
-
Problémy v zaměstnání (toužíte změnit práci; zlepšit organizaci práce, komunikaci s nadřízenými nebo podřízenými kolegy; máte syndrom vyhoření)
-
Vstoupila vám do života nemoc - onemocněl váš blízký nebo vy
-
Potřebujete podpořit v zásadní životní změně
-
Existenciální problémy (pocity smutku, kladete si otázky po smyslu života, zažíváte pocity strachu, úzkosti)
-
Chcete změnit myšlení a přístup k životním situacím; získat odlišný pohled na řešení problémů; přepsat zažité vzorce chování