Ivana Novotná

Kdy mne vyhledat

Nejdůležitější je mít motivaci, ochotu a vůli s Vaším životem něco udělat, protože život je změna.

Nežijeme na pustém ostrově, ale obklopeni dalšími lidmi, máme manžele, životní partnery, děti, rodiče, přátele, kamarády, sousedy, kolegy. Některé milujeme, jiné sneseme, pár nesnášíme ba přímo nemůžeme vystát. Emoce, které v nás vyvolávají hovoří především o nás. Svět je naším zrcadlem i obrazem.

Během života se mohou objevit dny, týdny i měsíce, kdy se necítíme být úplně ve své kůži. Nedaří se nám v práci, cítíme se nespokojení ve vztahu, nerozumíme si s rodinou, přáteli, ztrácíme energii a zájem o svět.

Může nám připadat, že se cyklíme, že je naše cesta málo osvětlená, dokonce se ztrácí v mlze a my si nejsme jisti, kam směřujeme.

​

Někdy nás zaskočí osud, nenadálá a nečekaná životní rána.

Jindy bychom si přáli najít začátek niti v klubku problémů a začít ho rozmotávat tak, jak si přejeme my, a ne jak nám to radí či dokonce diktuje okolí.

​

Odhodlali jsme se k prvnímu, možná i druhému kroku, ale chtěli bychom v našem úsilí o změny pokračovat a vytrvat.

​

Daří se nám, všímáme si pozitivních změn a chtěli bychom nově objevenou dovednost využít i v jiných oblastech života.

Konkrétně řešíte nebo se nalézáte v situaci:

• Máte vztahové problémy (nefunkční vztahy s nejbližším okolím, s rodinou; snažíte se vyrovnat s rozchodem, rozvodem; řešíte vztahový trojúhelník, chcete si uvědomit v jakém vztahu toužíte žít; zlepšit kvalitu mezilidských vztahů)

• Můžete mít problémy v zaměstnání (toužíte změnit práci; zlepšit organizaci práce, komunikaci s nadřízenými nebo podřízenými kolegy; může se Vás týkat syndrom vyhoření)

• Toužíte změnit myšlení a přístup k životním situacím, získat odlišný pohled na řešení problémů

• Přepsat zažité vzorce chování

• Potřebujete podpořit v zásadní životní změně

• Máte existenciální problémy (pocity smutku, kladete si otázky po smyslu života, máte pocity strachu, úzkosti)